Artículos de Musculación

miércoles, 19 de diciembre de 2012

CROSSFIT DÍA 45

CROSSFIT WOD 45

Repetir 4 veces el siguiente circuito:

  • 25 dominadas (de una vez o varias veces).
  • 25 Overhead squats (sin carga. Sólo el peso de la barra).
  • Correr 400 metros

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