Artículos de Musculación

lunes, 3 de diciembre de 2012

CROSSFIT DIA 29

CROSSFIT WOD 29

Sólo un ejercicio hoy, pero durísimo. Hacer 100 burpees. Podemos hacerlo como queramos: de una vez, en 10 series, etc. Anotamos el tiempo e intentaremos mejorarlo más adelante

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