Artículos de Musculación

jueves, 13 de diciembre de 2012

CROSSFIT DÍA 39

CROSSFIT WOD 39

Hacer 3 rounds con el mínimo descanso de dominadas y flexiones. Llegar hasta el fallo en cada uno de los ejercicios.

Una vez que hemos acabado hay que correr 2,5 kilómetros.

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