Artículos de Musculación

jueves, 6 de diciembre de 2012

CROSSFIT DÍA 32

CROSSFIT WOD 32

Hacer tantos rounds como podamos en 12 minutos de los siguientes ejercicios:

  • 7 cleans con balón medicinal o sandbag
  • 7 Burpees.
  • 50 metros de sprint.

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