Artículos de Musculación

miércoles, 16 de enero de 2013

CROSSFIT DÍA 73

CROSSFIT WOD 73

Hoy trabajo metabólico puro y duro y rápido.

12 sprints de 25 metros cada uno. Intentaremos hacer cada sprint cada 20 segundos...Luego a recuperar el resuello...

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