Artículos de Musculación

lunes, 14 de enero de 2013

CROSSFIT DÍA 71

CROSSFIT WOD 71

Hacer 3 series en el menor tiempo posible y con el menor descanso de los siguientes ejercicios:

  • 50 sentadillas peso corporal.
  • 7 Muscle ups.
  • 10 Hang power cleans con mancuernas.

Repetimos otras dos veces

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