VELOCIDAD DE REACCIÓN

¿CÓMO SE DESARROLLA LA VELOCIDAD DE REACCIÓN?

La velocidad de reacción se desarrolla, principalmente, a base de salidas sorpresa (inicio de la carrera desde distintas posturas).

Salidas normalmente utilizadas y en las que se realiza un solo gesto:
- Salida de pie: no es una salida muy veloz y se utiliza en las pruebas de fondo
- Salida desde la posición de tacos

Salidas en las que se realiza más de un gesto y que precisamente por ello, no son normalmente utilizadas.

- Salida desde cuclillas.
- Salida desde arrodillado.
- Salida desde sentado.
- Salida tumbado boca abajo.
- Salida tumbado boca arriba.